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  資源流通
  2017/12/21資源流通  
2017-12-21
  發佈人:方仁君
 

資源流通 

本看板提供健康、生活、公益、旅遊、藝文方面消息,每週四練唱請留意張貼的「資源流通」大字報及瀏覽傳愛之家網站百人大合唱「資源流通」專欄;每週更新,歡迎百人大合唱所有團員踴躍提供與大家分享。若你有需要服務或有好資訊要分享,請於每週練唱日前的週二聯絡組長連玉英及副組長方仁君,以便刊登資料。

2017/12/21

                        

 傳愛之家主日崇拜

週日下午二點三十分於宇宙光八樓韓偉廳舉行

本週演出聖誕清唱劇【看哪!那顆星】,歡迎參加。

 

◎傳愛之家網址

傳愛之家網址如下,歡迎各位上網瀏覽留言!

http://www.love1000k.com/index.

◎天氣冷也要動!不可不知的祕笈

天氣變涼,人也變得懶洋洋,但是涼爽的天氣非常適合運動,這種天氣不是躲在被窩的季節,而是最好活動筋骨,又不怕滿身是汗的時候,不過,如果沒注意一些小細節,可是容易受傷喔!

在此提供給您天氣冷運動小秘訣:

1.服裝選擇:冬天運動特別要注意「避免失溫」,不管天氣熱或冷,運動中會流汗,冬天運動完一定要把汗擦乾,換上保暖的衣服,如果能穿一件防風外套運動也很好。

2.增加醣類的攝取:醣類可以迅速補充的肌肉能量,還有增加皮下脂肪,隔絕身體內部熱能流失。

3.做足熱身運動:做暖身運動前,可以先快走或慢慢跑5分鐘熱身,伸展筋骨的時候會更順,也避免肌肉拉傷。

4.降低運動的強度:天氣冷運動呼吸到的感覺很明顯,如果用嘴巴呼吸容易有太乾的狀況,所以應該先做緩和的運動,避免運動過程出現不舒服的狀況。

◎《神奇玩具屋-台北愛樂少年樂團故事音樂盒

本次演出上半場演奏英國作曲家布列頓《青少年管弦樂入門》,此曲為英國政府拍攝的音樂教育電影,用以介紹管弦樂團中的樂器與樂器音色所寫的作品,並搭配說書人以及影像,讓各個年齡對於管弦樂團的樂器編制有更深的了解。下半場為雷史畢基的芭蕾舞劇《神奇玩具屋》組曲,此曲運用羅西尼晚年創作「晚年的罪惡」當中的旋律而創作的。劇情活潑、生動、可愛,除了管弦樂團的演奏,本製作將搭配戲劇、舞蹈、多媒體的方式多元呈現。

◎故事大綱:

傳說,當有孩子真心渴望擁有一個獨一無二的玩具時,神奇玩具店就會悄悄的出現在他的身邊…一個晴朗的早晨,這家販賣各式各樣玩具布偶的玩具店再次開張。孩子們輕輕推開門,走進店裡,尋找特別的玩具。興奮的老闆拿出珍藏已久的玩偶,並揮動魔法棒,讓玩偶們跳出一支支異國風情的舞蹈,精彩的舞蹈和優美的樂曲,讓孩子看得目不轉睛。沒想到,就在孩子要把挑選好的玩偶帶回家時,玩具們竟然開始在玩具店裡作怪,把店裡的弄得天翻地覆…原來,是玩具們不想跟彼此分開…最後,孩子們雖然沒有買到與眾不同的玩具,卻獲得誰也拿不走的珍貴回憶。

◎演出資訊

演出時間:2018/01/08()19:30

演出地點:國家音樂廳(台北市中山南路21-1)

售價:400,600,900,1200,1500